"עשה מזונותיך רפואותיך" (הרמב"ם)
הטיפול בקליניקה ב-3 שלבים:
למי מתאים?
יעוץ/טיפול תזונתי מתאים
לכולם, לאלה הרוצים לשמור על אורח חיים בריא יומיומי ומשקל גוף תקין, לאלה האוכלים בריא ומבקשים לדייק את תזונתם וכמובן לאלה המתמודדים עם אתגרים בריאותיים ורוצים לשפר את בריאותם לטובה בדרך טבעית (לצד טיפול קונבנציונלי במידת הצורך).
הטיפול יכול להיות אישי, זוגי או משפחתי. מלווה בתכנית תזונתית, הדרכה על שיטות בישול בריאות ומגוונות, רעיונות להתייעלות וקיצורי דרך במטבח, טיפים ומתכונים.
שלב האיבחון
היכרות ותשאול בריאות מקיף של המטופל על אורח חייו והרגליו תוך התייחסות למכלול גוף-נפש, בירור מצבו הפיזיולוגי בהתבסס על ההיבט הקליני ובדיקות עדכניות לגילוי שורש הבעיה עד לקבלת תמונה רחבה ככל שניתן כדי לבנות תוכנית טיפול ייחודית מותאמת אישית.
1
תוכנית הטיפול
התאמת הטיפול לאורח חייו של המטופל בדרך הטובה והיעילה ביותר עבורו. הטיפול משלב תזונה טבעית נגישה, תוספי תזונה, צמחי מרפא וכלים נוספים לפי הצורך. הנטורופתיה מתבססת על ההבנה שלגוף יש יכולת טבעית לרפא את עצמו, לכן הדגש הוא אורח חיים בריא המתבסס על אמצעים המצויים בטבע שמשתלבים בהתאמה לצרכיו ויכולותיו של המטופל.
2
ליווי, מעקב ותמיכה
בשלב זה, עם הירתמות המטופל לתהליך ויישום ההמלצות, ניתן לרוב לראות שינוי והטבה במצבו, כמובן כל מקרה לגופו. חשוב לי כמטפלת הוליסטית לתת מענה לכל שאלה ואתגר, לעקוב אחרי השינויים ולהתאים את הטיפול לפי קצב ההתקדמות האישי של המטופל.
3
הכלים הטיפוליים שלי
תוספי תזונה
תוספי תזונה הם מוצרים הכוללים ביניהם: ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, חומצות שומן חיוניות ועוד. אלו חשובים לשמירה על בריאותנו מינקות ועד שיבה ויעילים במניעת מחלות או בהאטה ושיפור המצב הבריאותי במצבי חולי שונים.
בקטגוריית תוספי התזונה נכללים גם פרוביוטיקה, אנזימי עיכול, סיבים תזונתיים ועוד.
ישנם תוספים שנוטלים מידי יום להשלמה תזונתית ותחזוקה שוטפת של הגוף וישנם תוספים שנוטלים בעת חולי לתקופה מוגבלת.
מה להמליץ, למי ובאיזה מינון, דורש תשאול מקיף של המטופל, על מנת להמליץ ולתפור לו את המענה המדוייק והנכון לו.
"גם אם נאכל תזונה מיטבית, השילוב של מכלול גורמים, כמו: אדמה דלה, שיטות שימור, אחסון וההובלה של המזון, השינויים הגנטיים בזני הגידולים המקוריים, רמת הלחץ הגבוהה בה אנו חיים, יחד עם הדרישות התזונתיות שנובעות מסביבה רעילה בה אנו חיים, אינו מאפשר לנו להשיג את מגוון רכיבי התזונה; הוויטמינים והמינרלים הדרושים לנו, אך ורק מהמזון שאנו אוכלים. הממצאים המדעיים מצביעים על כך שלא נוכל להתחמק מהצורך ליטול תוספי תזונה." (מתוך הספר "לא לסוכרת" של ד"ר מארק היימן M.D)
רשויות הבריאות בעולם ממליצות על אכילת כ- 10 מנות פרי וירק ביום בממוצע ב- 5 צבעים שונים. החיים העמוסים שלנו, לרוב, אינם מאפשרים לנו לאכול כמות כזו של פירות וירקות מידי יום, ואם נוסיף לזה את האיכות הירודה של הפירות והירקות, מתבקש כי כולנו פשוט חייבים להשלים את החסר באמצעות תוספי תזונה.
דר' סירס מסביר איך בוחרים מתוך מגוון תוספי התזונה את הטוב ביותר
