מחיר 12 ₪

חיטה ארץ ישראלית לא עוברת הנדסה גנטית, כמו רוב גרעיני החיטה הנמצאים בשווקים. 

בנוסף טחינה באבני ריחיים משמרת את רוב הערך התזונתי.

15 ₪

כוסמין לבן עדיף על פני קמח חיטה לבן, אך גם בכוסמין לבן האינדקס הגליקמי גבוה וכדאי להגביל כמות או לשלב מעט קמח כוסמין מלא. 

– מחיר 18.5 ₪

מחיר 18 ₪

כוסמין נחשב לאחד המקורות הגדולים ביותר לסיבים תזונתיים מבין משפחת הדגנים. 

בכוסמין אחוז חלבון גבוה יותר מחיטה, אחוז גלוטן נמוך יותר, והוא קל יותר לעיכול.

24.80 ש"ח

 27.5 ₪

השקדים הם מזון נפלא עשיר במינרלים, ויטמינים וחומצות שומן בלתי רוויות. קמח שקדים עשויי 100% שקד וטחון בטחינה עדינה המאפשרת עיכול קל וספיגה טובה של ערכיהם התזונתיים. מעשיר עוגות ולחמים, ע"י המרת "קמח שקד" בחצי מכמות הקמח במתכון.

ללא גלוטן, דל פחמימות. מתאים לסוכרתיים. 

כשרויות - כשר פרווה, רבנות כפר תבור, חתם סופר פתח תקווה.

22 ₪

100% קוקוס, ללא גלוטן, ללא חומרים משמרים,  ללא שומן טראנס,  עתיר בסיבים תזונתיים , עשיר בחלבון,  דל פחמימות, מתאים לסוכרתיים.

1 ק"ג 20 ₪

קמח עשיר בחלבון, ויטמנים ומינרלים

1 ק"ג – 25 ש"ח

25.80

11.80 ש"ח

אורז בסמטי מומלץ יותר מאורז פרסי לבן. באורז בסמטי יותר חלבון, פחות עמילן וקצב עליית הסוכר בדם מתונה יותר. 

אורז בסמטי מלא בעל ערך תזונתי גבוה יותר מהלבן עשיר בויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים

12.60 ש"ח

אורז בסמטי מומלץ יותר מאורז פרסי לבן. באורז בסמטי יותר חלבון, פחות עמילן וקצב עליית הסוכר בדם מתונה יותר. 

אורז בסמטי מלא בעל ערך תזונתי גבוה יותר מהלבן עשיר בויטמינים, מינרלים, סיבים תזונתיים.

 11.60 ש"ח

 16.50 ש"ח

12.50 ש"ח

 15.30 ש"ח

13.80 ₪

 12.90 ש"ח

16.90 ש"ח

500 גרם – 12 ש"ח

דוחן - ללא גלוטן, עשיר בברזל, מגנזיום, (מינרל חשוב לחולי סוכרת - מגביר  קליטת סוכר בתאים וגם יעיל בהפחתת לחץ דם) אשלגן, ויטמיני B, ויטמין E, חומצה פיטית המסייעת בהפחתת כולסטרול. דוחן מכיל כמות כפולה של סיבים תזונתיים מאורז, סיבים מסייעים לסלק מהגוף את הכולסורול הרע.

 500 גרם – 12.5 ₪ 2 ב- 21 ש"ח 

 10.80 ש"ח

 9.80 ש"ח

17.60 ש"ח

 11.30 ש"ח

מקור טוב לויטמינים, מינרלים, (ברזל, סידן..) חלבון, כמות גבוהה של ויטמין E, שמגן מפני נזקי השמש. גרעיני חמניה חשובים להרגעת מערכת העצבים והפחתת סטרס.

 13.50 ₪

 11.20 ₪

הדגן המזין ביותר עם הערך הקלורי הנמוך ביותר, ערך תזונתי גבוה יותר משיבולת שועל שעברה השטחה. תכולת חלבון גבוהה.

11.50 ש"ח

250 מ"ל – 29 ₪

כבישה קרה – 1 ליטר – 53 ₪

750 מ"ל  37 ש"ח

5 ליטר – 190 ש"ח

200- גרם – 22 ₪

34 ₪

בטחינה אתיופית 835  גרם סידן ב- 100 גרם. טחינה משומשום מונבט זו הדרך הטובה ביותר לספוג סידן. טחינה משומשום מונבט זו הדרך הטובה ביותר לספוג סידן.

בטחינה מלאה לא מונבטת, ישנה חומצה פיטית שמפריעה לספיגת הסידן ובטחינה הלבנה פחות מידי סידן. 

סידן - אחד המינרלים החשובים, שחסרים בתפריט, מומלץ לאמץ את הטחינה הזו לתפריט היומי.

100% אורגני – 300 מ"ל – 20 ₪

300 גרם – 33 ₪

 15.5 ₪

1 ליטר – 11.80 ₪  3 ב-32

11.80 ₪

250 מ"ל – 9.80 ש"ח

250 מ"ל – 9.80 ₪

300 מ"ל – 13 ש"ח

200 גרם – 3 ב-20 

1 ק"ג – 16 ₪ 2 ב-30 ₪

מחקרים מראים קשר בין חשיפה לאלומיניום לנזקים למוח והגדלת הסיכון ללקות במחלת אלצהיימר ופגיעה בעצמות. אנו חשופים ליותר מידי אלומיניום בסביבת המחיה שלנו. חשוב להמנע ממוצרים שמכילים אלומיניום.

חומץ תפוחים נחשב לבריא יותר מאשר חומצים אחרים. מחקרים מראים על תרומתו להפחתת הסוכר בדם לחולים בסוכרת מסוג 2. יש הנוהגים לשתות חומץ תפוחים מכיוון שהוא נותן תחושת שובע, מוריד כולסטרול רע, עוזר להורדת לחץ דם ואף להאט את התפתחותם של תאים סרטניים. לחומץ תפוחים המון שימושים נוספים בעולם הרפואה וגם כמובן בעולם הבישול לרוב בסלטים ובמרינדות. לעתים משתמשים בחומץ התפוחים על מנת לשמר אוכל ואפילו לעתים גם לניקיון.

24.80 ₪

אבקת שמרי בירה  100% טבעי, נקי מחומרים משמרים וצבעי מאכל.

 מהווה מקור לרכיבים תזונתיים רבים, מזכירה טעם פרמזן, ניתן להעשיר ולתבל איתה מאכלים רבים. 

שמרי בירה - מקור לרכיבים תזונתיים רבים, בהם 16 חומצות אמינו מינרלים רבים, וויטמיני B (למעט ויטמין (B12. מאחר ותכולת הזרחן בהם גבוהה, יש לצרוך אותם עם כמות מקבילה של סידן.

300  מ"ל – תמרי - ואן גה שאן – 25 ₪

רוטב סויה מיוצר לפי מסורת סינית עתיקה ובטכנולוגיה מתקדמת. פולי הסויה עוברים תהליך התססה של 6 חודשים אשר לאחריהם מוסיפים את שאר המרכיבים.

אורגני  רוטב סויה תמרי אינו מכיל קמח חיטה ולכן נטול גלוטן. רכיבים: מים, פולי סויה אורגני (ללא חומרים משמרים, ללא חומרי הדברה והנדסה גנטית), מלח, מיץ קנה סוכר מאודה

אורגני – 21.50 ₪

200 גר – 27.50 ₪

20.80 ₪ 

מחקרים מראים קשר בין חשיפה לאלומיניום לנזקים למוח והגדלת הסיכון ללקות במחלת אלצהיימר ופגיעה בעצמות. אנו חשופים ליותר מידי אלומיניום בסביבת המחיה שלנו. חשוב להימנע ממוצרים שמכילים אלומיניום.

100 גר' – 6 ש"ח

250 גר' - 28.90 ₪

המאקה גדל בהרי האנדים. ילידי האזור משתמשים באבקת שורש המאקה כבר אלפי שנים כמקור תזונה וריפוי ומייחסים לו סגולות רבות. כיום נחשב שורש המאקה כמזון הניתן לשלב בקלות בתזונה היומית (מעולה כתוספת לשייק). כשר פרווה בהשגחת הרבנות כפר תבור

ממתיק לסוכרתיים – ללא טעם לוואי, 0 קלוריות 700 גרם 53 ₪

1 ליטר – 35 ש"ח 

100 גר' – 16.50 ש"ח

500 גר – אזל מהמלאי

1 ליטר – 20 ₪

ללא תוספת סוכר – 18 ₪.

25 ₪ 

(מארז 6 חטיפים) – 16.80 ₪

500 גר' – 29 ₪